Salve ragazze..... Perdono sulle mie grasse ginocchia!! Se ve lo foste chiesto non ho preso quel terno per Yuma. E' solo uno dei tanti periodi di me**a che costeggiano il mio cammino. No comment. Per la cronaca, non perchè ci sia da andarne fieri, il mio peso è appena sotto i 53kg. Non mi sono impegnata per niente in questi giorni (e si vede infatti X/ ). Se stasera mio figlio me lo concederà risponderò ai vostri commenti. Mea culpa anche per questo. Al di là di ciò, ogni aspetto della mia vita è un tale assurdo odiosissimo C A S I N OOOO !!! HELP. E con tutti i pensieri che ho mi sto pure chiedendo perchè non ho ancora ricevuto un solo lavoro per il contest ;.( . Mi sento piuttosto avvilita, l' 8 si avvicina, non pensavo fosse un' idea tanto male. So che è una cosa piuttosto frequente.. Dire "ok, da domani basta, si cambia registro", però è proprio quello che voglio fare. Io per prima ci avrò provato un milione di volte, ma ora sono giunta ad un punto di non ritorno: o mi do una regolata o dovrò cominciare a punirmi seriamente. Leggo dei vostri piccoli e grandi successi, ognuna con un po' di pazienza riesce a conquistarsi i suoi momenti di gloria tranne me. Quel cacchio di weith loss ticker sarà lì fermo da settimane, non posso più accettarlo. Se avete qualche consiglio o frasina d' incoraggiamento commentate, I need youuu! Spero di riuscire a postare il programma alimentare che mi son fatta per i prossimi 7gg. Grazie al cielo tra qualche giorno mi faccio arrivare a casa la cyclette! Mi darà sicuramente una bella mano la mia piccolina u.u
Tristemente, Chiara.
si, in effetti è cosi frequente dire DA DOMANI BASTA, che a me avvilisce solo pensarlo, perchè so che lo dirò di nuovo la sera successiva -_-
RispondiEliminain un circolo senza fine ...
consigli non è ho se non uno che ho provato sulla mia pelle; non programmare la settimana, neanche la giornata. abitando da soli e avendo la dispensa sotto il nostro controllo sarebbe più facile e si seguirebbe il programma senza problemi, ma se c'è qualcuno che prepara le cene e i pranzi si finisce per fare un casino...
quindi io opterei per un minimo di quello che c'è in tavola (va anche meglio, credimi) certo dimezzando le porzioni, evitando quello che è davvero tabù ecc ...
anche perchè è meglio che fare una dieta drastica ( che porta a abbuffate e fame continua durante il giorno)
oddio, che discorsone o.O
un bacio chiara.
ps. bene bene per la cyclette!!
A tutte capitano qst momenti in cui non si combina proprio niente: se 'mal comune, mezzo gaudio' allora ti dico che anche il mio peso è inesorabilmente fermo da almeno 2 mesi... avvilente lo so... e la colpa è solo mia, perchè non faccio esercizio, perchè mi concedo i dolci troppo frequentemente... il fatto è che il caldo mi butta per terra... cmq non prenderti male, riuscirai a trovare la forza per rialzarti (lo spero anche per me) e di riprendere a perdere peso.
RispondiEliminaIl pensiero positivo (sembrerà una cazzata) ma a volte funziona!!! :)
Ciao chiara, puoi stare tranquilla, anche tu avrai i tuoi momenti di felicità e di soddisfazione per te stessa, proprio come gli ho avuti io, che adesso invece mi sento sprofondare ogni giorno di più, sto molto male in questo periodo, speravo di trovare un tuo commentino di conforto nei miei post depressivi, ma ora ho capito perchè non l'ho trovato.
RispondiEliminaAnche io penso che programmarsi la settimana sia sbagliato, non si riesce mai a rispettarla tutta, però io mi sono sempre trovata bene a programmarmi la giornata la sera prima, lasciandomi una scorta.
Tipo se voglio prendere 400 kcal, mi faccio un menù da 300, o 350, così l'avanzo mi resta per un frutto o qualcos'altro.
Sono molto avvilita, ho poca voglia di fare tutto, ma nonostante ciò continuerò a preparare il mio lavoro per il contest, voglio partecipare ci tengo.
Un bacio Rox